河源市今天适合晨练吗？| 户外早锻炼参考
河源市当前晨练指数为【不宜】
河源市当前天气为晴，气温30℃，湿度75%，83-4级。
未来一周天气：07-24【 多云 】26~37℃，07-25【 雷阵雨 】24~35℃，07-26【 大暴雨 】24~27℃，07-27【 雷阵雨 】25~31℃，07-28【 中雨 】24~28℃，07-29【 雷阵雨 】24~29℃，07-30【 雷阵雨 】24~31℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力稍大，请尽量避免户外晨练，若坚持晨练请带上雨具。早晨锻炼请注意天气变化。